運動で痩せる

去年の夏頃、職場が変わったのをきっかけに、通勤時に走るなどの運動を始めた。多分その結果として、今年の1月時点で体重が4キロくらい落ちた（と思ってた）。その後、寒くなって、またゲーム作りに凝ったこともあってパッタリと運動を止めてしまい今に至る。で、最近急に不思議に思いはじめたのだが、減った体重が戻らない。食事量は増えたままなのにおかしいなあ。ひょっとして減量したのは運動の成果じゃなくて、なにか年齢的なものだったりするのかな。病気だったりするとやだな。さすがに心配しすぎか？