今年の初めから、手帳に予定だけでなく「何をやったか」を書く日記的な使い方をためしに始めてみたら、人生に張りができたというか、実態は変わらないのになんとなく幸福度がアップしてる気がする。仕事の効率も上がってないし、夢をかなえるのにも役立って…
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